№ урока |
Дата |
Раздел программы |
Основная направленность |
Название народных, подвижных, игр |
1 четверть |
1 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой спринтерского бега |
Бегуны и пятнашки |
2 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой спринтерского бега |
Эстафета линейная, встречная эстафета |
3 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнования |
Бег на результат 60м |
4 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие скоростных способностей. |
Салки |
5 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие скоростных способностей. |
Эстафета с гандикапом |
6 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнования |
Эстафеты из различных исходных положений |
7 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой прыжка в длину |
Эстафета с прыжками |
8 |
|
Лёгкая атлетика |
Игра с прыжками в длину |
Прыгуны и пятнашки |
9 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнования |
Прыжки в длину с разбега |
10 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой прыжка в длину (высоту) |
Эстафета с преодолением препятствий. |
11 |
|
Народная игра |
Совершенствование подачи мяча из города лаптой |
В четыре стойки |
Игра |
Лапта |
12 |
|
Народная игра |
Соревнование |
Лапта |
13 |
|
Народная игра |
Совершенствование подачи мяча из города лаптой |
В четыре стойки |
Лапта |
14 |
|
Народная игра |
Развитие координационных способностей |
Перестрелка |
Лапта |
15 |
|
Народная игра |
Соревнование |
Лапта |
16 |
|
Народная игра |
Развитие координационных способностей. |
«Перестрелка» |
Лапта |
17 |
|
Народная игра |
Совершенствование техники передачи малого мяча (работа на точность) |
Круговая лапта |
Лапта |
18 |
|
Народная игра |
Соревнование |
Лапта |
19 |
|
Баскетбол |
Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек |
Эстафета с приставными шагами |
Игра по упрощенным правилам баскетбола. |
Баскетбол |
20 |
|
Баскетбол |
Совершенствование техники ловли, передачи и ведения мяча |
«Передал – садись», Эстафета с ведением мяча |
21 |
|
Баскетбол |
Соревнование |
Комбинированная эстафета |
Игра по упрощенным правилам баскетбола |
22 |
|
Баскетбол |
Совершенствование техники броска |
Эстафета с бросками мяча после ведения |
23 |
|
Баскетбол |
Совершенствование техники броска |
Соревнования на точность броска в корзину с различных точек |
24 |
|
Баскетбол |
Соревнование |
Комбинированная эстафета с мячом |
25 |
|
Баскетбол |
Обучение индивидуальной техники защиты |
Не давай мяча водящему |
26 |
|
Баскетбол |
Обучение индивидуальной техники защиты |
Защита укрепления |
27 |
|
Баскетбол |
Соревнование |
По упрощенным правилам баскетбола |
2 четверть |
|
28 |
|
Гимнастика |
Освоение общеразвивающих упражнений с предметами |
Эстафеты с обручем |
|
29 |
|
Гимнастика |
Освоение общеразвивающих упражнений с предметами |
Пролезь через обруч бегом |
|
30 |
|
Гимнастика |
Соревнования |
«Сквозь обруч», комплекс общеразвивающих упражнений с предметами |
|
31 |
|
Гимнастика |
Совершенствование техники упоров |
Туннель - парник |
32 |
|
Гимнастика |
Совершенствование техники упоров |
Ложись |
33 |
|
Гимнастика |
Соревнование |
Гимнастическая полоса препятствий |
34 |
|
Гимнастика |
Освоение опорного прыжка |
Чехарда |
35 |
|
Гимнастика |
Освоение опорного прыжка |
Чехарда |
36 |
|
Гимнастика |
Соревнование |
Эстафета с использованием гимнастического оборудования |
37 |
|
Гимнастика |
Освоение опорного прыжка |
Чехарда |
38 |
|
Гимнастика |
Освоение опорного прыжка |
Чехарда |
39 |
|
Гимнастика |
Соревнование |
Эстафеты с использованием гимнастических упражнений |
40 |
|
Гимнастика |
Развитие координационных способностей |
Сохрани равновесие |
41 |
|
Гимнастика |
Развитие координационных способностей |
Канатоходцы |
42 |
|
Гимнастика |
Соревнование |
Эстафеты с использованием гантелей, набивных мячей |
43 |
|
Гимнастика |
Развитие двигательного качества гибкости |
Построить мост |
44 |
|
Гимнастика |
Развитие двигательного качества гибкости |
Построить мост |
45 |
|
Гимнастика |
Соревнование |
Эстафета с использованием гимнастического инвентаря |
46 |
|
Единоборства» |
Овладение техникой приёмов |
Сильные и ловкие |
47 |
|
Единоборства» |
Овладение техникой приёмов |
Сильные и ловкие |
48 |
|
Единоборства |
Развитие координационных способностей. |
Бой петухов перетягивание в парах |
3 четверть |
49 |
|
Единоборства |
Овладение техникой приёмов |
Борьба руками
Борьба ногами в стойке. |
50 |
|
Единоборства |
Овладение техникой приёмов |
Борьба за захват
Борьба за туловище |
51 |
|
Единоборства |
Развитие координационных способностей |
Выталкивание из круга |
52 |
|
Единоборства |
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. |
Подвижный ринг |
53 |
|
Единоборства |
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. |
Перетяни через черту |
54 |
|
Единоборства |
Развитие силовых способностей и силовой выносливости. |
Бой всадников |
55 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Командные гонки |
56 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Правильно применяй ход |
57 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнования |
Регби на снегу |
58 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Эстафета с применением лыжных ходов |
59 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Эстафета на одной лыже |
60 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнования |
Быстрый лыжник |
61 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Гонки с выбыванием |
62 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Лыжники на местах |
63 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнования |
Регби на снегу |
64 |
|
Лыжная подготовка» |
Овладение техники лыжных ходов |
Гонки с выбыванием |
65 |
|
Лыжная подготовка» |
Овладение техники лыжных ходов |
Лыжники на местах |
66 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнование |
Гонка на лыжах 2км |
67 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов (коньковый ход) |
Эстафета с применением лыжных ходов. |
68 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Командные гонки |
69 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнование |
Гонка на лыжах 3км |
70 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Догонялки |
71 |
|
Лыжная подготовка |
Овладение техники лыжных ходов |
Эстафета с применением лыжных ходов |
72 |
|
Лыжная подготовка |
Соревнование |
Сдача норм областного комплекса ГТО |
73 |
|
Баскетбол» |
Закрепление техники перемещений, владения мячом |
Мяч ловцу (Мяч капитану) |
74 |
|
Баскетбол» |
Закрепление техники перемещений, владения мячом |
Старт за мячом |
75 |
|
Баскетбол» |
Соревнование |
По упрощенным правилам баскетбол |
76 |
|
Баскетбол» |
Совершенствование тактики игры |
Борьба за мяч |
77 |
|
Баскетбол» |
Совершенствование тактики игры |
Пройди защиту |
78 |
|
Баскетбол» |
Соревнование |
По упрощенным правилам баскетбол |
4 четверть |
79 |
|
Баскетбол» |
Совершенствование тактики игры |
Нападающие тройки |
80 |
|
Баскетбол» |
Совершенствование тактики игры |
Нападающие тройки |
81 |
|
Баскетбол» |
Соревнование |
По упрощенным правилам баскетбол |
82 |
|
Народная игра |
Совершенствование подачи мяча из города лаптой |
В четыре стойки
Русская лапта |
83 |
|
Народная игра |
Совершенствование техники передачи малого мяча |
Круговая лапта |
84 |
|
Народная игра |
Соревнование |
Лапта |
85 |
|
Народная игра» |
Развитие координационных способностей |
Перестрелка |
Лапта |
86 |
|
Народная игра» |
Совершенствование техники броска мяча в цель |
Охотники и утки |
Лапта |
87 |
|
Народная игра» |
Соревнование |
Лапта |
88 |
|
Народная игра» |
Совершенствование техники броска мяча в цель |
Охотники и утки |
Лапта |
89 |
|
Народная игра» |
Развитие скоростных качеств |
Бегуны и пятнашки |
Лапта |
90 |
|
Народная игра» |
Соревнование |
Лапта |
91 |
|
Народная игра» |
Развитие скоростных качеств |
Бегуны и пятнашки |
Лапта |
92 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой прыжка в высоту |
Удочка прыжковая |
93 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнование |
Эстафета в преодолении полосы препятствий. |
94 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой прыжка в высоту |
Веревочка под ногами |
95 |
|
Лёгкая атлетика |
Овладение техникой прыжка в высоту |
Удочка прыжковая |
96 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнование |
Прыжки в высоту на результат |
97 |
|
Лёгкая атлетика |
Совершенствование техники метания малого мяча в цель |
Снайперы |
98 |
|
Лёгкая атлетика |
Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность |
Ловкие и меткие |
99 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнование |
Сдача норм областного комплекса ГТО (метание мяча 150г) |
100 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие двигательного качества выносливости |
Эстафеты |
101 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие двигательного качества выносливости |
Эстафеты с преодолением препятствий. |
102 |
|
Лёгкая атлетика |
Соревнование |
Сдача норм областного комплекса ГТО (бег на 2000м) |