Календарно-тематическое планирование
для учащихся 8 – 9 классов при трёхразовых занятиях в неделю

№ урока

Дата

Раздел программы

Основная направленность

Название народных, подвижных, игр

1 четверть

1

Лёгкая атлетика

Овладение техникой спринтерского бега

Бегуны и пятнашки

2

Лёгкая атлетика

Овладение техникой спринтерского бега

Эстафета линейная, встречная эстафета

3

Лёгкая атлетика

Соревнования

Бег на результат 60м

4

Лёгкая атлетика

Развитие скоростных способностей.

Салки

5

Лёгкая атлетика

Развитие скоростных способностей.

Эстафета с гандикапом

6

Лёгкая атлетика

Соревнования

Эстафеты из различных исходных положений

7

Лёгкая атлетика

Овладение техникой прыжка в длину

Эстафета с прыжками

8

Лёгкая атлетика

Игра с  прыжками в длину

Прыгуны и пятнашки

9

Лёгкая атлетика

Соревнования

Прыжки в длину с разбега

10

Лёгкая атлетика

Овладение техникой прыжка в длину (высоту)

Эстафета с преодолением препятствий.

11

Народная игра

Совершенствование подачи мяча из города лаптой

В четыре стойки

Игра

Лапта

12

Народная игра

Соревнование

Лапта

13

Народная игра

Совершенствование подачи мяча из города лаптой

В четыре стойки

Лапта

14

Народная игра

Развитие координационных способностей

Перестрелка

Лапта

15

Народная игра

Соревнование

Лапта

16

Народная игра

Развитие координационных способностей.

«Перестрелка»

Лапта

17

Народная игра

Совершенствование техники передачи малого мяча (работа на точность)

Круговая лапта

Лапта

18

Народная игра

Соревнование

Лапта

19

Баскетбол

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек

Эстафета с приставными шагами

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Баскетбол

20

Баскетбол

Совершенствование техники ловли, передачи и ведения мяча

«Передал – садись», Эстафета с ведением мяча

21

Баскетбол

Соревнование

Комбинированная эстафета

Игра по упрощенным правилам баскетбола

22

Баскетбол

Совершенствование техники броска

Эстафета с бросками мяча после ведения

23

Баскетбол

Совершенствование техники броска

Соревнования на точность броска в корзину с различных точек

24

Баскетбол

Соревнование

Комбинированная эстафета с мячом

25

Баскетбол

Обучение индивидуальной техники защиты

Не давай мяча водящему

26

Баскетбол

Обучение индивидуальной техники защиты

Защита укрепления

27

Баскетбол

Соревнование

По упрощенным правилам баскетбола

2 четверть

28

Гимнастика

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами

Эстафеты с обручем

29

Гимнастика

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами

Пролезь через обруч бегом

30

Гимнастика

Соревнования

«Сквозь обруч», комплекс общеразвивающих упражнений с предметами

31

Гимнастика

Совершенствование техники упоров

Туннель - парник

32

Гимнастика

Совершенствование техники упоров

Ложись

33

Гимнастика

Соревнование

Гимнастическая полоса препятствий

34

Гимнастика

Освоение опорного прыжка

Чехарда

35

Гимнастика

Освоение опорного прыжка

Чехарда

36

Гимнастика

Соревнование

Эстафета с использованием гимнастического оборудования

37

Гимнастика

Освоение опорного прыжка

Чехарда

38

Гимнастика

Освоение опорного прыжка

Чехарда

39

Гимнастика

Соревнование

Эстафеты с использованием гимнастических упражнений

40

Гимнастика

Развитие координационных способностей

Сохрани равновесие

41

Гимнастика

Развитие координационных способностей

Канатоходцы

42

Гимнастика

Соревнование

Эстафеты с использованием гантелей, набивных мячей

43

Гимнастика

Развитие двигательного качества гибкости

Построить мост

44

Гимнастика

Развитие двигательного качества гибкости

Построить мост

45

Гимнастика

Соревнование

Эстафета с использованием гимнастического инвентаря

46

Единоборства»

Овладение техникой приёмов

Сильные и ловкие

47

Единоборства»

Овладение техникой приёмов

Сильные и ловкие

48

Единоборства

Развитие координационных способностей.

Бой петухов перетягивание в парах

3 четверть

49

Единоборства

Овладение техникой приёмов

Борьба руками
Борьба ногами в стойке.

50

Единоборства

Овладение техникой приёмов

Борьба за захват
Борьба за туловище

51

Единоборства

Развитие координационных способностей

Выталкивание из круга

52

Единоборства

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Подвижный ринг

53

Единоборства

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Перетяни через черту

54

Единоборства

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Бой всадников

55

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

 Командные гонки

56

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Правильно применяй ход

57

Лыжная подготовка

Соревнования

Регби на снегу

58

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Эстафета с применением лыжных ходов

59

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Эстафета на одной лыже

60

Лыжная подготовка

Соревнования

Быстрый лыжник

61

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Гонки с выбыванием

62

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Лыжники на местах

63

Лыжная подготовка

Соревнования

Регби на снегу

64

Лыжная подготовка»

Овладение техники лыжных ходов

Гонки с выбыванием

65

Лыжная подготовка»

Овладение техники лыжных ходов

Лыжники на местах

66

Лыжная подготовка

Соревнование

Гонка на лыжах 2км

67

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов (коньковый ход)

Эстафета с применением лыжных ходов.

68

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Командные гонки

69

Лыжная подготовка

Соревнование

Гонка на лыжах 3км

70

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Догонялки

71

Лыжная подготовка

Овладение техники лыжных ходов

Эстафета с применением лыжных ходов

72

Лыжная подготовка

Соревнование

Сдача норм областного комплекса ГТО

73

Баскетбол»

Закрепление техники перемещений, владения мячом

Мяч ловцу (Мяч капитану)

74

Баскетбол»

Закрепление техники перемещений, владения мячом

Старт за мячом

75

Баскетбол»

Соревнование

По упрощенным правилам баскетбол

76

Баскетбол»

Совершенствование тактики игры

Борьба за мяч

77

Баскетбол»

Совершенствование тактики игры

Пройди защиту

78

Баскетбол»

Соревнование

По упрощенным правилам баскетбол

4 четверть

79

Баскетбол»

Совершенствование тактики игры

Нападающие тройки

80

Баскетбол»

Совершенствование тактики игры

Нападающие тройки

81

Баскетбол»

Соревнование

По упрощенным правилам баскетбол

82

Народная игра

Совершенствование подачи мяча из города лаптой

В четыре стойки
Русская лапта

83

Народная игра

Совершенствование техники передачи малого мяча

Круговая лапта

84

Народная игра

Соревнование

Лапта

85

Народная игра»

Развитие координационных способностей

Перестрелка

Лапта

86

Народная игра»

Совершенствование техники броска мяча в цель

Охотники и утки

Лапта

87

Народная игра»

Соревнование

Лапта

88

Народная игра»

Совершенствование техники броска мяча в цель

Охотники и утки

Лапта

89

Народная игра»

Развитие скоростных качеств

Бегуны и пятнашки

Лапта

90

Народная игра»

Соревнование

Лапта

91

Народная игра»

Развитие скоростных качеств

Бегуны и пятнашки

Лапта

92

Лёгкая атлетика

Овладение техникой прыжка в высоту

Удочка прыжковая

93

Лёгкая атлетика

Соревнование

Эстафета в преодолении  полосы препятствий.

94

Лёгкая атлетика

Овладение техникой прыжка в высоту

Веревочка под ногами

95

Лёгкая атлетика

Овладение техникой прыжка в высоту

Удочка прыжковая

96

Лёгкая атлетика

Соревнование

Прыжки в высоту на результат

97

Лёгкая атлетика

Совершенствование техники метания малого мяча в цель

Снайперы

98

Лёгкая атлетика

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность

Ловкие и меткие

99

Лёгкая атлетика

Соревнование

Сдача норм областного комплекса ГТО (метание мяча 150г)

100

Лёгкая атлетика

Развитие двигательного качества выносливости

Эстафеты

101

Лёгкая атлетика

Развитие двигательного качества выносливости

Эстафеты с преодолением препятствий.

102

Лёгкая атлетика

Соревнование

Сдача норм областного комплекса ГТО (бег на 2000м)