№ урока |
Дата |
Раздел программы |
Основная направленность |
Название игр,
игровые упражнения |
1 четверть |
1 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений |
Салки маршем |
Развитие физических качеств, техника выполнения прыжковых упражнений |
Салки на одной ноге |
Развитие физических качеств, элементы общеразвивающих упражнений |
Встречная эстафета с бегом |
2 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Бег за флажками |
Развитие физических качеств |
Встречная эстафета |
Развитие физических качеств |
Прыжок за прыжком |
3 |
|
Лёгкая атлетика
Урок - соревнование |
Развитие физических качеств |
Прыгуны и пятнашки |
Соревнование
|
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
Развитие физических качеств |
Снайперы |
4 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Сильные и ловкие |
Развитие физических качеств |
Снайперы |
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
5 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
День и ночь |
Развитие физических качеств |
Прыгуны и пятнашки |
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
6 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Сумей догнать |
Соревнование |
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
Техника метания малого мяча |
Порази крайнюю цель |
7 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Сильный бросок |
Развитие физических качеств |
День и ночь |
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
8 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Салки на одной ноге |
Развитие физических качеств |
Снайперы |
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
9 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Бегуны и пятнашки |
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм |
10 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Догоняй-убегай |
Техника метания малого мяча |
Метко в цель |
Развитие физических качеств |
Перебежка с выручкой |
11 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств |
Догоняй-убегай |
Развитие физических качеств |
Метко в цель |
Развитие физических качеств |
Русская лапта |
12 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Догоняй-убегай |
Соревнование
|
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
13 |
|
Спортивные игры (баскетбол) |
Развитие физических качеств |
Мяч капитану |
Развитие физических качеств |
Борьба за мяч |
Развитие физических качеств |
Салки-стойки |
14 |
|
Спортивные игры |
Развитие физических качеств |
Мяч капитану |
Техника передвижений |
Коршун, наседка и цыплята |
Развитие физических качеств |
Салки |
15 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств |
Не давай мяча водящему |
Соревнование |
Соревнование с элементами спортивных игр |
16 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Передал-садись |
Техника передвижений |
Пятнашке мяча не давай |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Салки |
17 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Быстрые передачи |
Техника ведения мяча |
Салки с ведением |
Развитие физических качеств |
салки |
18 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника владения мячом |
Быстрые передачи |
Соревнование |
Соревнование с элементами спортивных игр |
19 |
|
Спортивные игры |
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
День и ночь |
Техника ведения мяча.
Развитие быстроты, ловкости |
Ведение восьмёркой |
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Челночный бег |
20 |
|
Спортивные игры |
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
День и ночь |
Развитие быстроты, ловкости, внимания |
Пятнашки в парах с ведением мяча |
Развитие прыгучести, ловкости, внимания |
Поймай мяч с лёта |
21 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника владения мячом |
Выбей мяч |
Соревнование
|
Соревнование по подвижным играм |
22 |
|
Спортивные игры |
Развитие быстроты, ловкости, внимания |
Передачи капитану |
Развитие точности движений, оперативного мышления |
Попади в напольную корзину |
Техника владения мячом |
Выбей мяч |
23 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Выбей мяч |
Техника ведения мяча.
Развитие быстроты, ловкости |
Ведение восьмёркой |
Техника владения мячом.
Развитие координации, внимания |
Скрытый пас |
24 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Развитие быстроты, ловкости, внимания |
Баскетбольный обстрел |
Соревнование
|
Соревнование с элементами спортивных игр |
25 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Салки в тройках |
Техника владения мячом |
Эстафета с ведением мяча |
Техника владения мячом |
Мяч капитану |
26 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Салки в тройках |
Техника владения мячом |
Эстафета с ведением мяча |
Техника владения мячом |
Мяч капитану |
27 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника владения мячом |
Эстафета с ведением мяча |
Соревнование
|
Соревнование с элементами спортивных игр |
2 четверть |
28 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств |
Сильные и ловкие |
Развитие физических качеств(координации) |
Соблюдай равновесие |
Развитие ловкости, быстроты |
Чехарда для мальчиков |
29 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств
(координации) |
Эстафета с элементами равновесия |
Развитие физических качеств(координации) |
Борьба на бревне |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Ловля кузнечиков |
30 |
|
Гимнастика
Урок- соревнование |
Развитие ловкости, внимания |
Искусные перемахи |
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
31 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Переправа на перекладине |
Развитие ловкости, быстроты, внимания |
Не пропусти условный сигнал |
Развитие физических качеств (координации, ловкости) |
Точный прыжок на коня |
32 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Переправа на перекладине |
Развитие физических качеств(координации) |
Соблюдай равновесие |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, внимания) |
Бег со скакалкой |
33 |
|
Гимнастика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости) |
Не дай обручу упасть |
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
34 |
|
Гимнастика |
Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты |
Прыжок и кувырок |
Развитие физических качеств(координации) |
Борьба на бревне |
Развитие физических качеств
(координации, ловкости) |
Дружные тройки |
35 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(координации, ловкости) |
Точный прыжок на коня |
Развитие физических качеств(ловкости, внимания) |
Прыжки с двумя скакалками |
Развитие физических качеств
(быстроты, ловкости, внимания) |
Своевременный перехват |
36 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Перетягивание |
Соревнование
|
Соревнование с элементами гимнастики |
37 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Силовой треугольник |
Развитие физических качеств(быстроты реакции, ловкости) |
Удержи обруч |
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Придумай сам |
38 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, ловкости) |
Выталкивание с шестом |
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Эстафета с кувырками |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости) |
Эстафета со скакалкой |
39 |
|
Гимнастика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств(силы, силовой выносливости) |
Перетягивание каната |
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
40 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(силы, силовой выносливости) |
Крокодил |
Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации) |
Слушай сигнал |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Волк во рву |
41 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации) |
Фигуры |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Воробышки |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести |
Не попадись |
42 |
|
Гимнастика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Салки на одной ноге |
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
43 |
|
Гимнастика |
Техника выполнения элементов гимнастики. Развитие ловкости, быстроты |
Прыжок и кувырок |
Игры с элементами общеразвивающих упражнений |
Смена мест |
Техника выполнения элементов гимнастики. |
Гимнастическая олимпиада |
44 |
|
Гимнастика |
Развитие физических качеств(координации, ловкости) |
Точный прыжок на коня |
Развитие физических качеств(быстроты реакции, координации) |
Салки маршем |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, прыгучести) |
Воробышки |
45 |
|
Гимнастика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств(силы, быстроты, ловкости) |
Силовой треугольник |
Соревнование |
Соревнование с элементами гимнастики |
46 |
|
Спортивные игры
(баскетбол) |
Техника владения мячом |
Мяч в корзину |
Развитие физических качеств |
Охотники и утки |
Техника владения мячом |
Борьба за мяч 3х3 |
47 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Мяч в корзину |
Развитие физических качеств |
Охотники и утки |
Техника владения мячом |
Борьба за мяч 3х3 |
48 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника владения мячом |
Баскетбольный калейдоскоп |
Соревнование
|
Соревнование по подвижным играм и элементам спортивных игр |
3 четверть |
49 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Сильнее оттолкнись |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Кто быстрее |
Техника передвижений |
Накат |
50 |
|
Лыжная подготовка |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Быстрая команда |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Кто быстрее |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
51 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Быстрая команда |
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на снегу |
52 |
|
Лыжная подготовка |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Быстрая команда |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Круговая эстафета |
53 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Змейка |
Техника передвижений |
По местам |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
За мной |
54 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Техника передвижений.
Развитие физических качеств (координационных способностей) |
Подними предмет |
Соревнование
|
Соревнование по подвижным играм на снегу |
55 |
|
Лыжная подготовка |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Маршевые салки |
Развитие физических качеств(быстроты, ловкости, координации, внимания) |
Пятнашки на лыжах |
Техника передвижений |
Накат |
56 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Накат |
Техника передвижений.
Развитие физических качеств (координационных способностей) |
Подними предмет |
Развитие физических качеств (скоростных способностей и скоростной выносливости) |
Маршевые салки |
57 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Техника передвижений.
Развитие скоростных качеств |
Встречные старты |
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм на лыжах |
58 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений.
Развитие физических качеств (выносливости) |
Встречные старты |
Техника передвижений |
Эстафета «Ёлочкой» |
Техника торможений |
У кого прямее линия |
59 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Эстафета «Ёлочкой» |
Техника торможений |
У кого прямее линия |
Развитие физических качеств(ловкости, смелости) |
Спуск с метанием снежков |
60 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Техника передвижений.
Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Все – за ведущим |
Соревнование
|
Соревнование по лыжным гонкам |
61 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений.
Развитие физических качеств(ловкости, смелости, координации, внимания) |
Все – за ведущим |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
Техника передвижений |
Командная гонка |
62 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Удержи равновесие |
Техника передвижений |
Змейка |
Развитие физических качеств(ловкости, быстроты, внимания) |
К своим палкам |
63 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Техника передвижений |
Удержи равновесие |
Соревнование
|
Соревнование по подвижным играм на лыжах |
64 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Быстрый лыжник |
Техника передвижений |
Лисий след |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
65 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Правильно применяй ход |
Техника передвижений |
Лисий след |
Техника передвижений |
Командная гонка |
66 |
|
Лыжная подготовка
Урок- соревнование |
Техника передвижений |
Командная гонка |
Соревнование |
Соревнование по лыжным гонкам |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Снайперы |
67 |
|
Лыжная подготовка |
Техника передвижений |
Командная гонка |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Снайперы |
Развитие силовых качеств |
Буксиры |
68 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Мяч капитану |
Техника ведения мяча |
Салки с ведением мяча |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Обойди мяч |
69 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника владения мячом |
Быстрые передачи |
Соревнование |
Соревнование с элементами баскетбола |
70 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Передал-садись |
Техника ведения мяча |
Салки с ведением мяча |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Обойди мяч |
71 |
|
Спортивные игры |
Техника владения мячом |
Быстрые передачи |
Техника владения мячом |
Мяч капитану |
Техника владения мячом |
Пройди защиту |
72 |
|
Спортивные игры (волейбол)
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных) |
Скакуны |
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм с мячом |
73 |
|
Спортивные игры |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных) |
Скакуны |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных) |
Челнок |
Техника передвижений, владения мячом |
Пионербол |
74 |
|
Спортивные игры |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных) |
Скакуны |
Техника передвижений, владения мячом |
Пионербол |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных) |
Кузнечики |
75 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техника передвижений, владения мячом |
Пионербол |
Соревнование |
Соревнование по подвижным играм с мячом |
76 |
|
Спортивные игры |
Техника приёма и передачи мяча |
Мяч над сеткой |
Техника владения мячом |
Подай и попади |
Техника владения мячом |
Двумя мячами через сетку |
77 |
|
Спортивные игры |
Техника приёма и передачи мяча |
Мяч над сеткой |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Кто самый ловкий |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Вороны и воробьи |
78 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Развитие ловкости, быстроты, внимания |
Передачи капитану |
Соревнование |
Соревнование с элементами волейбола |
4 четверть |
79 |
|
Спортивные игры |
Техника приёма и передачи мяча |
Мяч над головой |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Поймай палку |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Кто самый ловкий |
80 |
|
Спортивные игры |
Техника приёма и передачи мяча |
Не урони мяч |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Поймай палку |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Кто самый ловкий |
81 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Вороны и воробьи |
Соревнование |
Соревнование с элементами спортивных игр |
82 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Трудный прыжок |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Аисты |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
83 |
|
Лёгкая атлетика |
Элементы общеразвивающих упражнений |
Быстро по местам |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Подвижная цель |
84 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Элементы общеразвивающих упражнений |
Быстро по местам |
Соревнование
|
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
85 |
|
Лёгкая атлетика |
Техника метания малого мяча |
У кого дальше отскочит мяч |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Аисты |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
86 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Посадка картофеля |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Прыгуны и пятнашки |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Лапта с перебежками |
87 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростной выносливости, ловкости, координации) |
Черные и белые |
Соревнование |
Соревнование с элементами лёгкой атлетики |
88 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Посадка картофеля |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Прыгуны и пятнашки |
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
89 |
|
Лёгкая атлетика |
Развитие физических качеств (скоростных способностей |
Бегуны и пятнашки |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Охрана перебежек |
Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
90 |
|
Лёгкая атлетика
Урок- соревнование |
Развитие физических качеств (скоростных способностей) |
Бегуны и пятнашки |
Соревнование |
Соревнование по лёгкой атлетике |
91 |
|
Спортивные игры (русская лапта) |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Перестрелка |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Удочка |
92 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей) |
Часовые и разведчики |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых и координационных способностей) |
Перестрелка |
93 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Соревнование |
Соревнование с элементами русской лапте
|
94 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
В дальнюю зону |
Техника метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств |
Точно в цель |
95 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
В дальнюю зону |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
Точно в цель |
96 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Соревнование
|
Соревнование с элементами русской лапте |
97 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Техника метания мяча. Развитие ловкости, точности движений |
Выбей соперника |
Техника метания мяча. Развитие быстроты, ловкости, точности движений |
Кто быстрее |
98 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Техника метания мяча. Развитие быстроты, ловкости, точности движений |
Без промаха |
Техника метания мяча. Развитие быстроты, ловкости, точности движений, меткости |
Охотники и зайцы |
99 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Соревнование |
Соревнование по русской лапте |
100 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
В дальнюю зону |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
Точно в цель |
101 |
|
Спортивные игры |
Техническая подготовка. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей) |
Русская лапта |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
В дальнюю зону |
Развитие физических качеств (скоростно-силовых качеств) |
Точно в цель |
102 |
|
Спортивные игры
Урок- соревнование |
Соревнование
|
Соревнование по русской лапте
|